Стрес - какво трябва да знаем за него

(0 comments)
-25.00 %
4.95 BGN 3.71 BGN

Summery

Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева д.м.н. са адаптирани към нашето здравеопазване

INFORMATION

add to favorites

Share

ЛИЧЕН ЛЕКАР

Стрес
Какво трябва да знаем за него

 

Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване.
С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него.

Определено ниво на стрес е необходимо, за да ни поддържа мобилизирани. Прекалено силният стрес обаче има вреден ефект върху нашето здраве и благополучие, нарушавайки ежедневните ни дейности и междуличностните отношения. Повтарящият се, продължителен, силен стрес има отслабващ и деморализиращ ефект, което затруднява още повече справянето с проблемите, отговорни за появата на стреса.

Безценната книга на проф. д-р Уилкинсън обяснява какво представлява стресът и произтичащите от него проблеми. Също така ни показва как можем да си помогнем сами и къде да потърсим специализирана помощ.

-25.00 % Стрес - какво трябва да знаем за него проф. д-р Грег Уилкинсън 4.95 BGN 3.71 BGN Add to cart


-25.00 % Стрес - какво трябва да знаем за него проф. д-р Грег Уилкинсън 4.95 BGN 3.71 BGN Add to cart
-25.00 % Стрес - какво трябва да знаем за него проф. д-р Грег Уилкинсън 4.95 BGN 3.71 BGN Add to cart